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こんにちは”今日も走って、バトミントンしてエクササイズしたモモエです”” スーパー、Macroの近くのアユタヤ銀行が営業再開し、お客様も何人か待っていました。 銀行側は感染防止の為、人数制限をしていま ...

皆さん、こんにちは”今日も走ってバトミントンして、だらだらエクササイズをしたモモエです。。汗 今は、3食の配給に来られる方が1000人以上来ていて大変だそうです。 たまに、外国人の方は貰えない場合もあ ...

こんにちは””今日は、走ってエクササイズをしたモモエです”” お腹周りは痩せてきた気がしますが、太ももは全く痩せてなく。。。 ちなみにフラフープもその後３０分してるんですがね。。。涙。。。 まぁ、おば ...

皆さん、こんにちは(^^♪今日も走って、少しバトミントンをしてエクササイズしたモモエです” ３日連続、プーケットでの感染者は０名です👏！！ でも、未だお昼だから分かりませんが。。。汗。。。 昨日に続き ...

皆さん、こんにちは(^^♪今日も走ってエクササイズをしたモモエです”” 昨夜は、更に激しく雨が降り、今朝は風が強くバトミントンは出来ませんでした。。涙。。。 でも、日中はいつも快晴なんですよ～☀(^○ ...

昨夜は、かなりの大雨が降りました。。。Σ（・□・；） ５階の部屋に行ってみると。。。雨漏りしていました。。。。修理が必要です。。。涙。。。 今日も走ってエクササイズしたモモエです” なんと３，４日間、 ...

こんにちは”昨夜は１８時頃からずっと雨が降っていました。。。 今日は、走って少しバトミントンをしてからエクササイズをしました！！ かなり厳しいトレーナー(◎_◎;)。。。 常に３セットをやらされ、何故 ...

こんにちは”昨夜は激しい雨と風が吹いていました。。 今日は風が強く走ってお腹周りの運動をしたモモエです” 昨夜の状況は。。。 https://phuket-happytour.com/wp-conte ...

おはようございます”” 今日は、そんなに風もなく、走ってバトミントンをしましたモモエです”” 今日は、ビーチを見たいって言って、連れてって貰いました！！ パトンです” カリムビーチです”” カリムもカ ...

こんにちは”今日は走って、風が強くバトミントンが出来なく、お腹のエクササイズをしたモモエです”” 昨日は、お正月でしたが、本当に静かないつも通りの1日でした。。。 毎朝、バングラの入口で朝、（9；00 ...